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■テーマ 「サウナはいいぞ」という話 ■何がよいか 以下の３つの理由から構成される。 ・リフレッシュできる ただしい入り方をすれば、だれでもリフレッシュ。 感覚としては、瞑想とか運動とかと同じ。 何かしようという気持ちになれる。 また、サウナのいい…